No image available.
Title:
Psichologija aktivnosti čeloveka: Psichologičeskie mechanizmy i priemy samoreguljacii. Izd.stereotip.
Author:
Grimak L.P.
Publisher:
Place of publication:
(Russian Federation)
Year of publication:
2014
Number of pages:
368, Hardcover
Serial:
Iz nasledija L.P.Grimaka
ISBN:
978-5-397-04255-0
EAN:
9785397042550
Price:
EUR 26,00
Delivery time:
Deliverable within 4-6 weeks
Notes:
-
V nastojaščej knige izvestnyj psichoterapevt L.P.Grimak rasskazyvaet o tom, kak, upravljaja svoej žiznennoj aktivnostju, preodolet stress, ulučšit samočuvstvie, povysit rabotosposobnost i naučitsja samostojatelno regulirovat vse processy, proischodjaščie v organizme. V knige dany praktičeskie rekomendacii, prizvannye pomoč čitatelju stat chozjainom svoego podsoznanija, mobilizovat vse resursy i v konce koncov dostič soveršenstva. Avtor prosleživaet razvitie psichologii aktivnosti v istorii; analiziruet predposylki aktivnosti samosoznanija, rassmatrivaet priemy i uslovija samoreguljacii. V priloženii privedeny upražnenija na samoreguljaciju