Achtung!!!

Kniga avtora znamenitoj «Jogi Ajengara» osveščaet praktičeskie i filosofskie aspekty jogi. V ee osnovu legli besedy s učenikami i lekcii, s kotorymi on vystupal po vsemu miru. Master s gotovnostju delitsja ličnym opytom praktiki poz i dychatelnych upražnenij. «Jogu-sutr» Patandžali Ajengar upodobljaet derevu, kotoroe plodonosit tolko pri ežednevnom uchode, i prizyvaet sledovat ėtomu principu v svoich zanjatijach. Otdelnye glavy posvjaščeny temam ljubvi, seksualnosti, semejnoj žizni, zdorovju, celitelskomu iskusstvu, meditacii, smerti. Svoju filosofiju Ajengar rassmatrivaet kak rukovodstvo dlja povsednevnoj žizni i sam javljaet primer ee posledovatelnogo voploščenija. Userdno praktikuja jogu, on nikogda ne prenebregal mirskimi objazannostjami — supruga, otca, syna, učenika, učitelja. Poėtomu ego sovety i rekomendacii maksimalno približeny k realnoj žizni