Внимание!!!

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностю делится личным опытом практики поз и дыхателных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит толко при ежедневном уходе, и призывает следоват этому принципу в своих занятиях. Отделные главы посвящены темам любви, сексуалности, семейной жизни, здоровю, целителскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последователного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимално приближены к реалной жизни