Achtung!!!

Ėto otčasti psichologičeskoe issledovanie, otčasti rukovodstvo, pomogajuščee nam stat chozjaevami sobstvennoj žizni. Opros tysjač ljudej pokazal, naskolko často my ne otdaem sebe otčeta v tom, čto proischodit v našej ėmocionalnoj žizni. V rezultate my vpadaem v odnu iz dvuch krajnostej: zanimajas delami, my čašče vsego prebyvaem v stresse i trevoge iz-za raboty i množestva objazatelstv, a v momenty dosuga — načinaem ispytyvat skuku. Ključ k rešeniju ėtoj problemy Čiksentmichaji vidit v tom, čtoby stavit pered soboj zadači, zastavljajuščie maksimalno zadejstvovat naši umenija i talanty i naučitsja polučat radost ot polnoj vključennosti v povsednevnye zanjatija. Uroki knigi kažutsja prostymi, no pri ėtom oni dejstvitelno pokazyvajut put k maksimalnoj samorealizacii i sčastju.