Achtung!!!

Čto neobchodimo dlja togo, čtoby čelovek byl zdorovym v tečenie mnogich let žizni? Nemalo prošlo po zemle ljudej, pytavšichsja otvetit na ėtot vopros. Alchimiki iskali filosofskij kamen, obladavšij, po ich predstavlenijam, svojstvom prodlivat čelovečeskuju žizn. Farmacevty vozdavali čudodejstvennye snadobja, chirurgi delali sensancionnye operacii po peresadke oragnov i želëz vnutrennej sekrecii. Odnako vse ėti metody okazalis bessilnymi pered vremenem i starostju. Naibolee racionalnoe rešenie problemy predložili indijskie jogi. Nabljudaja v tečenie tysjačeletej za čelovečeskim organizmom, oni prišli k vyvodu: osnovnoe zabluždenie urbanizirovannogo obščestva, kotoroe platit za odeždu, vmesto togo čtoby šit eë, priobretaet chleb v magazine, vmesto togo čtoby vyraščivat ego, arenduet žilë, vmesto togo čtoby stroit ego, zaključaetsja v tom, čto ono pytaetsja platit i za zdorove, vmesto togo čtoby sozdavat ego samomu. No zdorove nelzja kupit. Ono - produkt žiznedejatelnosti samogo čelovečeskogo organizma. Dlja togo, čtoby dostič ego stabilno vysokogo urovnja na mnogie desjatiletija, nužno žit po estestvennym zakonam prirody, to est optimalno dvigatsja, dyšat i pitatsja. Neobchodima sistematičeskaja trenirovka v ėtich optimumach, kotoraja privedët k perevospitaniju našich instinkotov. Naši kultivirovannye refleksy i obespečat naibolee razumnyj obraz žizni, kotoryj osvobodit čeloveka ot boleznej, prodlit molodost i dlitelnost poleznoj aktivnoj žizni