Achtung!!!

V knige doktora medicinskich nauk, professora L. P. Grimaka v populjarnoj forme izlagajutsja naučnye dannye, charakterizujuščie vozmožnosti i zakonomernosti samoorganizacii i samoprogrammirovanija psichičeskoj dejatelnosti, raskryvajutsja puti ich ispolzovanija. Po mneniju avtora, tolko aktivnoe, celenapravlennoe sozidanie žizni v sebe i vokrug sebja, soedinennoe s vysokoj psichologičeskoj kulturoj i nravstvennostju, možet služit podlinnoj osnovoj formirovanija i razvitija ličnosti. Materialy v načale knigi, v kotorych prosleživajutsja istoki psichologii aktivnosti, predstavljajut soboj, po suščestvu, originalnoe issledovanie, imejuščee samostojatelnoe značenie. Takže v knige čitatel najdet opisanie metodov samoreguljacii, takich kak autogennaja trenirovka, meditacija, samogipnoz. Odnako, v suščnosti, reč v dannoj rabote idet ne o kakom-to častnom metode, no o mnogostoronnej programme realizacii intellektualnych, ėmocionalnych, volevych i fizičeskich rezervov čeloveka, čto očen važno s točki zrenija uspešnogo vypolnenija ljubych žiznennych zadač. Kniga napisana v uvlekatelnoj forme, soprovoždaetsja mnogočislennymi primerami i praktičeski važnymi rekomendacijami.