Внимание!!!

Вредные привычки — это распространенные действия, которые люди повторяют внов и внов, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. О вредных привычках написано очен много, поэтому нам кажется, что мы знаем о них все- Но о полезных привычках, которые могут навредит нашему здоровю почему-то часто умалчивают. А вед они могут явится источником многих проблем со здоровем. Вы полощите рот после каждой чистки зубов и принимаете душ каждый ден? Не думайте, что это полезные здоровые привычки — на деле они могут толко вредит! Автор, эксперт в области гигиены и здоровя, собрал все важнейшие «положителные» привычки современного человека, совершаемые им по незнанию. С другой стороны, рассмотрены и привычки, которые принято считат исключително вредными, но при правилном подходе они способны принести ползу нашему организму. Читайте и не говорите, что вас не предупреждали.