Внимание!!!

Вдруг не сошлис джинсы, стало мало плате, весы показывают какие-то странные цифры. Весы сломалис или что-то со зрением? Но зрение в порядке, и в зеркале очен даже хорошо видно, что фигура болше напоминает плакучую иву, а не стройный кипарис. Надо что-то делат! Срочно! Диеты и голодание вредны, три часа в спортзале - не выдержат, правилное питание - не вдохновляет. Может потом, как-нибуд само все исправится... Не переживайте, выход ест! Станте стройной спокойно, без насилия над собой. Ваш пут - это йога. Это танец для тела, покой для сознания, облегчение для затекшей от долгого сидения спины или уставших от беготни ног. В этой книге 37 асан. У каждой своя задача - сжеч ненужный жир, активизироват обмен веществ, нарастит мышцы, выпрямит спину, дат энергию и омолодит ваш организм. А вместе все эти упражнения превращаются в очен простой и доступный абсолютно каждому комплекс для создания стройной и красивой фигуры.