Внимание!!!

Учебник классической йоги и йоготерапии" Андрея Лобанова, впервые изданный в 2009 году, уже стал настолной книгой для тысяч практиков и преподавателей йоги, а методика, которая в нём описана, помогла множеству людей научится быт здоровыми и раскрыт потенциал для психофизического, интеллектуалного и духовного развития. Учебник описывает началный уровен авторской системы Андрея Лобанова "ЙОГА ЛАМ" и содержит все необходимые практики для восстановления и поддержания здоровя, высокого жизненного тонуса и управления психофизическим состоянием. Трете издание, по сравнению с двумя предыдущими версиями, обновилос не толко внешне (на обложке появилас священная гора Кайлас), но и по содержанию – оно дополнено новыми главами и разделами. Глава о йоге как системе развития человека, в которой восем ступеней йоги подробно рассматриваются с позиций современной жизни. Это необходимая теоретическая база, которая даёт ответы на ключевые вопросы, которые определяют качество и эффективност занятий: что такое йога, какие задачи и как она позволяет решит, что такое развитие человека, какую рол играет каждая из восми ступеней, и многие другие.