Achtung!!!

Počemu odni ljudi s legkostju otkazyvajutsja ot soblaznov, a drugie ne v silach im protivostojat? Avtor knigi, sobrav samye svežie naučnye dannye, dokazyvaet, čto ljudi, kotorym složno soprotivljatsja iskušenijam, fiziologičeski i biochimičeski otličajutsja ot tech, u kogo ėtich problem net. Iz-za genetičeskich osobennostej u takich ljudej inače raspredeljajutsja i rabotajut nejromediatory — veščestva, kotorye regulirujut rabotu mozga. Narušenija byvajut raznymi: obladateljam odnich postojanno ne chvataet oščuščenija udovolstvija, nositeli drugich ispytyvajut ot prijatnych veščej nastolko silnye oščuščenija, čto ne mogut protivitsja im. No itog odin: «životnaja» čast mozga — limbičeskaja sistema, kotoraja trebuet udovolstvija prjamo zdes i sejčas, čašče beret verch nad samoj «umnoj» zonoj — prefrontalnoj koroj, kotoraja pomnit, čto sijuminutnoe udovolstvie ugrožaet bolšim žiznennym planam. V knige mnogo testov, i, chotja po ich rezultatam nelzja sdelat vyvody o tom, est li u vas «plochie» varianty «genov samokontrolja» i kak ich vlijanie skladyvaetsja s faktorami sredy, po kosvennym priznakam vse že možno predpoložit, kakie sistemy v vašem mozge rabotajut ne sovsem pravilno. Poslednjaja čast knigi — ėto rekomendacii, kak možno ėffektivno uderživatsja ot soblaznov imenno vam i dobivatsja dolgosročnych celej, nesmotrja na problemy s samokontrolem.